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Mary Rose batalló durante años para poderse quedar dormida, pero no podía: sentía cientos de insectos que se movían y clavaban dolorosos aguijones en sus pies. "Era como tener un enjambre de abejas picándote las piernas", recuerda al describir la sensación que la abrumaba. "Era realmente muy, muy doloroso". Esta historiadora del arte, de 80 años de edad, padece una extraña enfermedad denominada síndrome de las piernas inquietas (SPI), que la torturaba de noche. 5 consejos para lograr un buen, largo y profundo sueño Ponte a prueba: ¿cuánto sabes sobre el sueño?
Es un estudio basado en futbolistas profesionales, pero que tiene ramificaciones que abarcan a todas aquellas personas que en un momento determinado realizan trabajos físicos de alta intensidad. Hablamos del asma inducida por el ejercicio, que según científicos de la Universidad de Kent puede afectar a tres de cada 10 jugadores. Ponte a prueba: cuánto sabes de los mitos y verdades sobre el ejercicio Los investigadores recomiendan que toda persona que se somete a ejercicios que aceleran las pulsaciones de manera brusca e intensifican la respiracióndebería pasar por controles médicos para determinar su predisposición a sufrir los síntomas de esta enfermedad del sistema respiratorio.
