El sueño se ha convertido en un tema fundamental para quienes se preocupan por la salud. Cuánto dormimos y cuánto dejamos de dormir son cuestiones que cada vez más concentran la atención de la comunidad científica, así como de ciudadanos (insomnes o no) preocupados por su propio bienestar. Pero ¿cuánto sabemos acerca del sueño y su impacto en nuestras vidas? 5 consejos para lograr un buen, largo y profundo sueño Ponte a prueba: ¿cuánto sabes sobre el sueño?
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