¿Te ha pasado que has seguido al pie de la letra una muy recomendada dieta durante toda la semana y cuando llega el momento de subirte a la pesa en lugar de alegría lo que te invade es una gran decepción?
El número que ves no es el que esperabas. Sientes una mezcla de frustración, injusticia e irritación.
Todo eso se multiplica si eres mujer y has estado a régimen junto con un hombre y él pierde más peso que tú.
Es una queja conocida: "él sólo tiene que dejar de comer pan y adelgaza, mientras que yo...".
¿Será cierto que a los hombres realmente les resulta más fácil perder peso que a las mujeres? ¿ Y que, por ende, los planes de pérdida de peso deberían adecuarse dependiendo del género?
